Jogos pamokos pažengusiesiems Vilniaus senamiestyje su Guru Mai Ram

Kursas „Mai Ram Yoga Krija I ir II meditacinė praktika“

Lapkričio 7-8 d.

Meditacijos praktika jogoje – kelias į ramybę

Jogos tradicijoje meditacijos praktika yra skirta nuraminti protą, sutelkti dėmesį, pasiekti vidinę ramybę, sąmoningumą, bei vesti į aukščiausią sąmonės būseną.

Kiekvienas iš mūsų siekia vidinės ramybės. Bet kaip ją pasiekti?

Vienas iš efektyviausių būdų – meditacijos praktika. Tai pagrindinė jogos disciplina, skatinanti dvasinį pažinimą ir vystymąsi.

Meditacijos praktika jogoje – kelias į ramybę

Jogos tradicijoje meditacijos praktika yra skirta nuraminti protą, sutelkti dėmesį, pasiekti vidinę ramybę, sąmoningumą, bei vesti į aukščiausią sąmonės būseną.

Kiekvienas iš mūsų siekia vidinės ramybės. Bet kaip ją pasiekti?

Vienas iš efektyviausių būdų – meditacijos praktika. Tai pagrindinė jogos disciplina, skatinanti dvasinį pažinimą ir vystymąsi.

Meditacijos praktika jogoje – kelias į ramybę

Jogos tradicijoje meditacijos praktika yra skirta nuraminti protą, sutelkti dėmesį, pasiekti vidinę ramybę, sąmoningumą, bei vesti į aukščiausią sąmonės būseną.

Kiekvienas iš mūsų siekia vidinės ramybės. Bet kaip ją pasiekti?

Vienas iš efektyviausių būdų – meditacijos praktika. Tai pagrindinė jogos disciplina, skatinanti dvasinį pažinimą ir vystymąsi.

Kas yra meditacijos praktika?

Jogos tradicijoje meditacija yra praktika skirta nuraminti protą, sutelkti dėmesį ir pasiekti vidinę ramybę bei sąmoningumą. Meditacinė praktika padeda išlaikyti vidinę pusiausvyrą, gilina supratimą apie tai, kas skatina dvasinį augimą.

Meditacija, dar vadinama dhyana (sanskr. ध्यान dhyāna), yra viena iš aukštesnių jogos pakopų, kuomet sutelkta sąmonė vienakryptiškai, nepertraukiamai teka į vieną sakralų objektą, skirtingai nuo koncentracijos, vadinamos dharana (sanskr. धारणा dhāraṇā), kai protas dar gali blaškytis. Tad meditacijos tikslas yra vienakryptė sąmonės sutelktis, kuri yra būtina siekiant aukštesnio sąmoningumo lygio, vidinio išsilaisvinimo ir galutinės vienybės su dvasine esme.

Daugiau

Kas yra meditacijos praktika?

Jogos tradicijoje meditacija yra praktika skirta nuraminti protą, sutelkti dėmesį ir pasiekti vidinę ramybę bei sąmoningumą. Meditacinė praktika padeda išlaikyti vidinę pusiausvyrą, gilina supratimą apie tai, kas skatina dvasinį augimą.

Meditacija, dar vadinama dhyana (sanskr. ध्यान dhyāna), yra viena iš aukštesnių jogos pakopų, kuomet sutelkta sąmonė vienakryptiškai, nepertraukiamai teka į vieną sakralų objektą, skirtingai nuo koncentracijos, vadinamos dharana (sanskr. धारणा dhāraṇā), kai protas dar gali blaškytis. Tad meditacijos tikslas yra vienakryptė sąmonės sutelktis, kuri yra būtina siekiant aukštesnio sąmoningumo lygio, vidinio išsilaisvinimo ir galutinės vienybės su dvasine esme.

Daugiau

Kas yra meditacijos praktika?

Jogos tradicijoje meditacija yra praktika skirta nuraminti protą, sutelkti dėmesį ir pasiekti vidinę ramybę bei sąmoningumą. Meditacinė praktika padeda išlaikyti vidinę pusiausvyrą, gilina supratimą apie tai, kas skatina dvasinį augimą.

Meditacija, dar vadinama dhyana (sanskr. ध्यान dhyāna), yra viena iš aukštesnių jogos pakopų, kuomet sutelkta sąmonė vienakryptiškai, nepertraukiamai teka į vieną sakralų objektą, skirtingai nuo koncentracijos, vadinamos dharana (sanskr. धारणा dhāraṇā), kai protas dar gali blaškytis. Tad meditacijos tikslas yra vienakryptė sąmonės sutelktis, kuri yra būtina siekiant aukštesnio sąmoningumo lygio, vidinio išsilaisvinimo ir galutinės vienybės su dvasine esme.

Daugiau

Kviečiame dalyvauti kurse „Mai Ram Yoga Krija I ir II meditacinė praktika“

„Mai Ram Yoga Krija meditacinė praktika“ vyks:

  • Lapkričio 7 d. 11:00-14:00 val. - Mai Ram Yoga Krija I teorija ir praktika bei bus suteikiama iniciacija į MRY Krija I meditacinę praktiką.

  • Lapkričio 8 d. 11:00-13:00 val. - Mai Ram Yoga Krija II teorija ir praktika bei bus suteikiama iniciacija į MRY Krija II meditacinę praktiką.

Po iniciacijos galite vystyti meditacinę praktiką individualiai ir Mai Ram Yoga ašrame pagal tvarkaraštį.

Kursą "Mai Ram Yoga Krija meditacinė praktika I ir II“ ves Yoga Acharya mokytojas Gintautas, o iniciaciją suteiks Guru Mai Ram. 

Kviečiame dalyvauti kurse „Mai Ram Yoga Krija I ir II meditacinė praktika“

„Mai Ram Yoga Krija meditacinė praktika“ vyks:

  • Lapkričio 7 d. 11:00-14:00 val. - Mai Ram Yoga Krija I teorija ir praktika bei bus suteikiama iniciacija į MRY Krija I meditacinę praktiką.

  • Lapkričio 8 d. 11:00-13:00 val. - Mai Ram Yoga Krija II teorija ir praktika bei bus suteikiama iniciacija į MRY Krija II meditacinę praktiką.

Po iniciacijos galite vystyti meditacinę praktiką individualiai ir Mai Ram Yoga ašrame pagal tvarkaraštį.

Kursą "Mai Ram Yoga Krija meditacinė praktika I ir II“ ves Yoga Acharya mokytojas Gintautas, o iniciaciją suteiks Guru Mai Ram. 

Kviečiame dalyvauti kurse „Mai Ram Yoga Krija I ir II meditacinė praktika“

„Mai Ram Yoga Krija meditacinė praktika“ vyks:

  • Lapkričio 7 d. 11:00-14:00 val. - Mai Ram Yoga Krija I teorija ir praktika bei bus suteikiama iniciacija į MRY Krija I meditacinę praktiką.

  • Lapkričio 8 d. 11:00-13:00 val. - Mai Ram Yoga Krija II teorija ir praktika bei bus suteikiama iniciacija į MRY Krija II meditacinę praktiką.

Po iniciacijos galite vystyti meditacinę praktiką individualiai ir Mai Ram Yoga ašrame pagal tvarkaraštį.

Kursą "Mai Ram Yoga Krija meditacinė praktika I ir II“ ves Yoga Acharya mokytojas Gintautas, o iniciaciją suteiks Guru Mai Ram. 

Mai Ram Yoga Krija meditacinė praktika skirta žmonėms, išklausiusiems kursą „Įvadas į Mai Ram Yoga” ir praktikuojantiems Mai Ram Yoga.

Mai Ram Yoga Krija meditacinė praktika skirta žmonėms, išklausiusiems kursą „Įvadas į Mai Ram Yoga” ir praktikuojantiems Mai Ram Yoga.

Mai Ram Yoga Krija meditacinė praktika skirta žmonėms, išklausiusiems kursą „Įvadas į Mai Ram Yoga” ir praktikuojantiems Mai Ram Yoga.

Meditacijos mokymai vyksta už savanorišką paramą.

Paramą galite palikti grynaisiais ašrame arba pervesti pagal šiuos rekvizitus:

VŠĮ “Savitri”  

AB bankas Swedbank b. k. 73000  

a/s LT507300010104769244  

Paskirtis: parama

Meditacijos mokymai vyksta už savanorišką paramą.

Paramą galite palikti grynaisiais ašrame arba pervesti pagal šiuos rekvizitus:

VŠĮ “Savitri”  

AB bankas Swedbank b. k. 73000  

a/s LT507300010104769244  

Paskirtis: parama

Meditacijos mokymai vyksta už savanorišką paramą.

Paramą galite palikti grynaisiais ašrame arba pervesti pagal šiuos rekvizitus:

VŠĮ “Savitri”  

AB bankas Swedbank b. k. 73000  

a/s LT507300010104769244  

Paskirtis: parama

Mokymams Jums reikėtų turėti:

(Jei šių priemonių neturite, jas galėsite įsigyti „Mai Ram Yoga“ ašrame.)

„Mai Ram Yoga Krijos meditacinės praktikos vadovą“ – 15 Eur.

meditacinį vėrinį (rudrakšos malą) – 20 Eur.

Mokymams Jums reikėtų turėti:

(Jei šių priemonių neturite, jas galėsite įsigyti „Mai Ram Yoga“ ašrame.)

„Mai Ram Yoga Krijos meditacinės praktikos vadovą“ – 15 Eur.

meditacinį vėrinį (rudrakšos malą) – 20 Eur.

Mokymams Jums reikėtų turėti:

(Jei šių priemonių neturite, jas galėsite įsigyti „Mai Ram Yoga“ ašrame.)

„Mai Ram Yoga Krijos meditacinės praktikos vadovą“ – 15 Eur.

meditacinį vėrinį (rudrakšos malą) – 20 Eur.

Sukurta

Dalintis straipsniu

Dalintis nuoroda

Nukopijuota

Prenumeruoti naujienlaiškį

Jūsų asmenine informacija su niekuo nesidaliname. Daugiau informacijos rasite mūsų Privatumo politikoje.

Prenumeruoti naujienlaiškį

Jūsų asmenine informacija su niekuo nesidaliname. Daugiau informacijos rasite mūsų Privatumo politikoje.

Prenumeruoti naujienlaiškį

Jūsų asmenine informacija su niekuo nesidaliname. Daugiau informacijos rasite mūsų Privatumo politikoje.