Mai Ram Yoga Primary mokytojų studijos

2027 m. birželio mėn.

7 dienos, 70 akademinių valandos

Mai Ram Yoga ašramas, Vilnius

Registracija

Registracija

Registracija

Registracija vyksta iki 2026 m. sausio 30 d.

Mokytojų studijos

Mai Ram Yoga kūno ir proto studijų mokymo programa susideda iš integruotos jogos metodikos, lavinančios kūną ir protą, pagal klasikinę jogų tradiciją.

Išskirtinė, trumpos studijos, skirta būsimiems mokytojams, norintiems išmokti pagrindus ir pasiruošti Basic I jogos mokytojų 200 valandų stu.

Mokymo programą sudaro teorinės paskaitos
ir praktikos:

Guru suteikiama iniciacija į dvasinę praktiką (sanskr. sādhanā) su teise mokyti kitus žmones jogos praktikų bei plėtoti jogos mokymą, pagal Guru paskirtus nurodymus (suvokiant jog jogos mokymas nėra profesija, o sadhana – dvasinė praktika);
Jogos filosofijos pagrindai.;
Esminių jogos sąvokų studijavimas;
Jogos anatomijos pagrindai;
Pranajama – kvėpavimo technikų įvaldymas, mokymasis kontroliuoti kvėpavimą didinant bei išsaugant energijos potencialą;
Asanų ir asanų sekų (sanskr. vinyāsa) praktikos, kurios yra skirtos mokytis Susikoncentruoti, kontroliuoti, stebėti save tam, kad valdytumėme kūno ir proto funkcijas;
Atsipalaidavimo praktika;
Sūrja Namaskaras – Saulės pagerbimo ritualų mokymasis;
Karma joga – nesavanaudiška veikla ašramo labui, kuri skatina atsidavimą ir ištikimybę jogos mokymui;
Meditacija – proto sutelkties praktika;
Mai Ram Yoga Intro ir Open Level metodikos įvaldymas ir dėstymo įgūdžių lavinimas.

Primary Teacher

Siekiantysis tapti Mai Ram Yoga Primary lygio mokytoju, išklausęs mokymo programą, turi teisę laikyti egzaminus. Išlaikius teorinį ir praktinį egzaminus, mokytojui suteikiama:

Guru suteikiama iniciacija į dvasinę praktiką (sanskr. sādhanā);
Sertifikatas, suteikiantis teisę dėstyti pagal Mai Ram Yoga Intro Level ir Mai Ram Yoga
Open Level metodikas;
Vadovas skirtas mokytojui supažindinti su Mai Ram Yoga;
Mai Ram Yoga Intro Level metodikos vadovas;
Mai Ram Yoga Open Level metodikos vadovas;
Jogos anatomijos vadovas.

Praktikos ir paskaitos

Sudėtis

Trukmė

Mai Ram Yoga Intro

1 praktinė jogos pamoka

1 val.

Mai Ram Yoga Open

5 praktinės jogos pamokos

1 val. 15 min.

Studijų dienotvarkė

70 akademinių valandų

7.00 – 7.45

Meditacija

7.45 – 8.15

Ryto arbata

8.15 – 11.00

Praktinė dalis

11.15 – 12.00

Teorinė dalis

12.00 – 15.00

Pietų pertrauka ir poilsis

15.00 – 16.00

Teorinė dalis

16.00 – 16.30

Vakaro arbata ir poilsis

16.30 – 19.00

Praktinė dalis, metodikos dėstymas praktikoje

19.00 – 19.30

Meditacija

19.30

Namų darbų atlikimas

7.00 – 7.45

Meditacija

7.45 – 8.15

Ryto arbata

8.15 – 11.00

Praktinė dalis

11.15 – 12.00

Teorinė dalis

12.00 – 15.00

Pietų pertrauka ir poilsis

15.00 – 16.00

Teorinė dalis

16.00 – 16.30

Vakaro arbata ir poilsis

16.30 – 19.00

Praktinė dalis, metodikos dėstymas praktikoje

19.00 – 19.30

Meditacija

19.30

Namų darbų atlikimas

Kaina

Studijų kaina

1 250 €

Registruojama į Mai Ram Yoga mokytojų kursus tik pervedus avansą 700 Eur ir susipažinus su M.R.I.Y. Association nuostatomis bei Etikos kodeksu. Jei registruotas dalyvis neatvyksta ar praneša, kad nebedalyvaus, avansas (550 Eur.) yra grąžinamas. Galite mokėti grynais arba pavedimu.

Tikras Guru ateina per mokytojų liniją

Studijų metu yra galimybė apsistoti Mai Ram Yoga ašrame – MRY svečių namuose. Kainos dviviečiams kambariams su atskiru vonios kambariu (gyvenant dviese), 7 naktys:

Mažas kambarys – 210 € (30 €/naktį)
Didelis kambarys – 280 € (40 €/naktį)

Atkreipkite dėmesį: rezervacija vykdoma dieną prieš studijų pradžią, t. y. nuo gegužės 23 d., o ne nuo 24 d. (kai prasideda studijos). Studijos baigiasi gegužės 30 d. apie 15:00–16:00 val., o išsikraustyti reikia iki 12:00 val. Jei norėsite pasilikti dar vienai nakčiai, prašome pranešti iš anksto.
Apgyvendinimas ašrame viso studijų kurso metu nėra įskaičiuotas į studijų kainą.

mairamyogahouse.com

Mityba

Studijų laikotarpiu pertraukų metu bus patiekiama arbata ir užkandžiai.

Taip pat galima pietauti Mai Ram Yoga ašrame įsikūrusioje vegetarinėje kavinėje AgniFood (maitinimas vegetarinėje kavinėje viso studijų kurso metu nėra įskaičiuotas į studijų kainą).

Mokytojų studijų metu maistas turi būti lengvas, vegetarinis (specialiai Jums gali būti paruoštas ašramo kavinėje). Studijų metu negalima vartoti alkoholio, nikotino, narkotinių medžiagų, antibiotikų ir kitų toksinių medžiagų.

Jeigu turite sveikatos sutrikimų ir vartojate gydytojo paskirtus vaistus, tuomet apie tai informuokite.

Tolimesnės Mai Ram Yoga mokytojo studijų lygiai

Mai Ram Yoga mokytojas kviečiamas dalyvauti ašramo veikloje, tobulinti asanų ir pranajamos technikas, vystyti meditaciją, lankyti satsangus,
dalyvauti karma jogoje bei rengiamuose kasmetiniuose Mai Ram Yoga mokytojų retrituose ir organizuojamose Tyrtha Jatrose, kelionėse. Praktikos ašrame, Tyrtha Jatros, retritai yra skirti gilinti asmeninę jogos praktiką.

1

2

3

4

I studijų kursas

I studijų kursas


Yoga Primary lygis

Yoga Primary lygis

II studijų kursas

II studijų kursas

Yoga Basic I lygis

Yoga Basic I lygis

220 akademinių valandų

220 akademinių valandų

III studijų kursas

III studijų kursas

Yoga Basic II lygis

Yoga Basic II lygis

160 akademinių valandų

160 akademinių valandų

IV studijų kursas

IV studijų kursas

Yoga Adhikari lygis

Yoga Adhikari lygis

vyksta 2 metus, ištęstinės studijos

vyksta 2 metus, ištęstinės studijos

DUK

Dažniausiai užduodami klausimai

Registracija

Registracija vyksta iki 2026 m. sausio 30 d.

Registracija

Registracija vyksta iki 2026 m. sausio 30 d.