Jogos pamokos, užsiėmimai, kursai pradedantiesiems Vilniuje, senamiestyje

Įvadas į Mai Ram Yoga

Nuo spalio 5 d.

Kviečiame registruotis į naują kursą pradedantiesiems „Įvadas į Mai Ram Yoga“.

Naujas kursas prasidės nuo spalio 5 d. ir vyks pirmadieniais ir trečiadieniais 19:00-21:00 val.

Registracija

Kviečiame registruotis į naują kursą pradedantiesiems „Įvadas į Mai Ram Yoga“.

Naujas kursas prasidės nuo spalio 5 d. ir vyks pirmadieniais ir trečiadieniais 19:00-21:00 val.

Registracija

Kviečiame registruotis į naują kursą pradedantiesiems „Įvadas į Mai Ram Yoga“.

Naujas kursas prasidės nuo spalio 5 d. ir vyks pirmadieniais ir trečiadieniais 19:00-21:00 val.

Registracija

Ko mokysitės kurso metu?

Per paskaitas ir praktines jogos pamokas supažindinama su:

- Mai Ram Yoga psichologijos, filosofijos ir dvasinio žinojimo aspektais;
- MRY kilme – senovės Indijos jogos meistrų tradicija ir žinių perdavimo svarba;
- MRY metodu;
- MRY praktikos principais;
- MRY meditacijos pagrindais;
- Proto nurimdymo aspektais;
- Svarbiais jogos praktikoje anatomijos bei fiziologijos aspektais;
- Pagrindinėmis asanomis, kūno pozomis;
- Pranajamos, kvėpavimo reguliavimo, technikomis;

Ko mokysitės kurso metu?

Per paskaitas ir praktines jogos pamokas supažindinama su:

- Mai Ram Yoga psichologijos, filosofijos ir dvasinio žinojimo aspektais;
- MRY kilme – senovės Indijos jogos meistrų tradicija ir žinių perdavimo svarba;
- MRY metodu;
- MRY praktikos principais;
- MRY meditacijos pagrindais;
- Proto nurimdymo aspektais;
- Svarbiais jogos praktikoje anatomijos bei fiziologijos aspektais;
- Pagrindinėmis asanomis, kūno pozomis;
- Pranajamos, kvėpavimo reguliavimo, technikomis;

Ko mokysitės kurso metu?

Per paskaitas ir praktines jogos pamokas supažindinama su:

- Mai Ram Yoga psichologijos, filosofijos ir dvasinio žinojimo aspektais;
- MRY kilme – senovės Indijos jogos meistrų tradicija ir žinių perdavimo svarba;
- MRY metodu;
- MRY praktikos principais;
- MRY meditacijos pagrindais;
- Proto nurimdymo aspektais;
- Svarbiais jogos praktikoje anatomijos bei fiziologijos aspektais;
- Pagrindinėmis asanomis, kūno pozomis;
- Pranajamos, kvėpavimo reguliavimo, technikomis;

Ką gausite po kurso?

Po kurso yra įteikiamas įvado baigimo diplomas ir suteikiama metodika asmeninei jogos praktikai:
• Pranam Prakriti individuali asanų, kūno pozų praktika (20 min.);
• Yoga Intro individuali asanų praktika (1 val. 15 min.);
• Pranajamos - kvėpavimo technikų praktika.

Ką gausite po kurso?

Po kurso yra įteikiamas įvado baigimo diplomas ir suteikiama metodika asmeninei jogos praktikai:
• Pranam Prakriti individuali asanų, kūno pozų praktika (20 min.);
• Yoga Intro individuali asanų praktika (1 val. 15 min.);
• Pranajamos - kvėpavimo technikų praktika.

Ką gausite po kurso?

Po kurso yra įteikiamas įvado baigimo diplomas ir suteikiama metodika asmeninei jogos praktikai:
• Pranam Prakriti individuali asanų, kūno pozų praktika (20 min.);
• Yoga Intro individuali asanų praktika (1 val. 15 min.);
• Pranajamos - kvėpavimo technikų praktika.

Sukurta

Dalintis straipsniu

Dalintis nuoroda

Nukopijuota

Prenumeruoti naujienlaiškį

Jūsų asmenine informacija su niekuo nesidaliname. Daugiau informacijos rasite mūsų Privatumo politikoje.

Prenumeruoti naujienlaiškį

Jūsų asmenine informacija su niekuo nesidaliname. Daugiau informacijos rasite mūsų Privatumo politikoje.

Prenumeruoti naujienlaiškį

Jūsų asmenine informacija su niekuo nesidaliname. Daugiau informacijos rasite mūsų Privatumo politikoje.